Iedereen zou in de winter extra Vit D moeten nemen

Voordracht Chantal Mathieu voor

Tegen het einde van de winter heeft zowat iedereen in onze streken een tekort aan vitamine D. Dat komt door een gebrek aan zonlicht. Hoewel we vitamine D ook uit onze voeding kunnen halen, vindt professor Chantal Mathieu (KU Leuven) dat we in de winter best nog extra supplementen slikken. In een college van “De Universiteit van Vlaanderen” legt ze uit waarom, en waarschuwt ze tegelijk voor een overdosis.

Uitzending VRT : Iedereen zou in de winter extra vitamine D moeten nemen

Bedenkingen bij deze voordracht - VRT

Deze voordracht brengt ons een goede introductie van de voordelen van Vitamine D.
Alhoewel zeker goed onderbouwd, blijft het vitamine D advies aan de zeer lage kant.
Spijtig genoeg wordt er niet verwezen naar de noodzaak om tegelijkertijd ook Vitamin K2 te nemen.
Wat zeker sterk in de verf gezet wordt is de angst voor een overdosis Vitamine D.
Totaal ongegrond als je je gezond verstand gebruikt bij het supplementeren.
De aanwijzingen van dr. Holick zijn daarin beter gefundeerd.

Vitamine D3 met K2 Bestellen